Negatívne účinky – Na začiatku užívania kombuchy sa môže vyskytnúť tzv. pálenie záhy, črevné ťažkosti - hnačka. Sú to dôsledky prečisťovania organizmu, náhla stimulácia imunitného systému. Tieto ťažkosti zmiernime vyšším príjmom iných tekutín, pitím menšieho množstva kombuchy, prípadne pitie nápoja z kombuchy počas jedla. Po krátkom čase by mali ťažkosti ustúpiť.
Aby sme boli kombuche nápomocní, dbáme na vyváženú a pestrú stravu, taktiež nezabúdame na dostatok pohybu na čerstvom vzduchu.
Podeľte sa s nami s Vašou skúsenosťou s pitím Kombuchy, pomôžete tým aj ostatným, ktorí ešte stále váhajú.